شنبه، 12 خرداد 1403 - Fri, 31st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,690,000
سکه امامی 407,040,000
بهار ازادی 375,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش های هوازی - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 03:09
221 -
  وزنه زدن می تواند وزن بدن را کم کند
مجله هارپی- پزشکی- 27  ماه پیش - پنجشنبه 26 اسفند 1400، 02:50 63080631


وزنه زدن در صورتی که با شرایط خاصی همراه باشد می تواند منجر به کاهش وزن بدن شود. به گزارش ایسنا  : برای بسیاری از افراد این سوال مطرح است که آیا وزن زدن باعث کاهش وزن می شود، -  نکته بسیار ...


222 -
  وزنه زدن باعث کاهش وزن می شود؟
55 آنلاین- پزشکی- 27  ماه پیش - چهارشنبه 25 اسفند 1400، 08:05 63068251


وزنه زدن در صورتی که با شرایط خاصی همراه باشد می تواند منجر به کاهش وزن بدن شود. - وزنه زدن در صورتی که با شرایط خاصی همراه باشد می تواند منجر به محقق می شود. در عین حال بسیاری اوقات افرادی ...


223 -
  مزیت های اصلی دوچرخه سواری چیست؟
افکارنیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - دوشنبه 23 اسفند 1400، 17:15 63050335


در عصر امروزی اهمیت ورزش و ورزش کردن بر هیچ کس پوشیده نمی باشد. در این بین دوچرخه سواری طرفداران خاص خودش را دارد. - 0 همراه ما باشید. همان گونه که اطلاع دارید این ورزش یکی از ورزش های هوازی ...


224 -
  راهکار بی دردسر خواب شبانه راحت
مجله هارپی- پزشکی- 27  ماه پیش - شنبه 21 اسفند 1400، 01:15 63012676


محققان یک راهکار ساده و در عین حال بی دردسر را برای خواب شبانه توصیه می کنند. به گزارش فارس : نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، افراد برای خواب راحت شبانه بهتر است به باشگاه بروند تا اینکه ...


225 -
  با تقویت عضله خطر مرگ را کاهش دهید
تازه نیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 21:40 63011543


بزرگسالانی که هفته ای 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام می دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر بیماری ها در آنها 10 تا 20 درصد کاهش می یابد. - به گزارش تازه نیوز، فعال بودن ...


226 -
  اختصاصی| حال سالمندان مبتلا به آلزایمر را با این ورزش ها خوب کنید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 27  ماه پیش - جمعه 20 اسفند 1400، 08:10 63004133


به گزارش اندیشه معاصر؛ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،دکتر حسین شیروانی در خصوص بیماری آلزایمر گفت: این بیماری یک نوع اختلال عملکردی مغز و افزایش سن یکی از عوامل عمده ی ابتلا ...


227 -
  کاهش خطر مرگ با تقویت عضله
ایسکانیوز- پزشکی- 27  ماه پیش - پنجشنبه 19 اسفند 1400، 04:32 62993537


نتیجه یک مطالعه که به تازگی توسط محققان ژاپنی انجام شده است نشان می دهد، بزرگسالانی که هفته ای 30 تا 60 دقیقه تمرینات تقویت عضله انجام می دهند خطر مرگ ناشی از همه علل و نیز ابتلا به سایر ...


228 -
  ورزش قدرتی به داشتن خواب بهتر کمک می کند
مهر- پزشکی- 27  ماه پیش - یکشنبه 15 اسفند 1400، 07:07 62933505


محققان می گویند تمرینات قدرتی مانند استفاده از وزنه ها و کابل های کششی ممکن است برای داشتن خوابی با کیفیت، بهتر از ورزش های هوازی باشند. - به گزارش به نقل از مدیسن نت، افرادی که بدخواب ...


229 -
  این ورزش ها را 3 بار در هفته انجام دهید تا ضعف حافظه نگیرید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 28  ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 07:50 62823188


محققان یک روش ساده برای جلوگیری از کاهش حافظه در سالمندی توصیه می کنند. - به گزارش دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که در میانسالی وزرش می کنند به میزان قابل توجهی از ضعف ...


230 -
  چگونه مانع کاهش حافظه در سالمندی شویم؟
میزان- پزشکی- 28  ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 04:02 62822783


محققان یک روش ساده برای جلوگیری از کاهش حافظه در سالمندی توصیه کرده اند. - خبرگزاری میزان - فارس به نقل از دیلی میل نوشت: نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که در میانسالی وزرش می کنند ...


231 -
  چگونه مانع کاهش حافظه در سالمندی شویم؟
میزان- پزشکی- 28  ماه پیش - جمعه 6 اسفند 1400، 03:02 62822705


محققان یک روش ساده برای جلوگیری از کاهش حافظه در سالمندی توصیه کرده اند. - خبرگزاری میزان - فارس به نقل از دیلی میل نوشت: نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که در میانسالی وزرش می کنند ...


232 -
  ساده ترین راه برای جلوگیری از کاهش حافظه
فارس- پزشکی- 28  ماه پیش - پنجشنبه 5 اسفند 1400، 09:37 62813016


محققان یک روش ساده برای جلوگیری از کاهش حافظه در سالمندی توصیه می کنند. - به گزارش خبرنگار گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد افرادی که ...


233 -
  برای انتخاب 8 مدل از کفش های ورزشی این نکات را به خاطر بسپارید
افکارنیوز- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 3 اسفند 1400، 16:45 62791332


مدل های کفش های ورزشی چه ازنظر ظاهر و چه ازنظر عملکرد دائما در حال تغییر هستند. - بررسی کفش های ورزشی از برندهای مختلف می تواند گیج کننده باشد. ورزشکاران و متخصصان پزشکی ورزشی معمولا ...


234 -
  راهکارهای تغذیه ای برای مقابله با سویه «اومیکرون»
ایمنا- پزشکی- 28  ماه پیش - سه شنبه 19 بهمن 1400، 18:05 62602967


تغذیه مناسب در دوران کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سوی جدید کرونا، ورزش های هوازی و تقویت ایمنی بدن، اثرات آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی چای سبز، - ، در دوسال گذشته ویروس کرونا ...


235 -
  آیا ورزش در جلوگیری از بیماری آلزایمر مؤثر است؟
اقتصاد 24- پزشکی- 29  ماه پیش - جمعه 8 بهمن 1400، 00:05 62435892


ورزش منظم اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در افراد مسن دارد. طبق شواهد، ورزش های هوازی بیش از سایر ورزش ها در این فرآیند نقش دارند، چرا که این گروه از ورزش ها عملکردهای اجرایی را بهبود می بخشند. -


236 -
  ورزش در جلوگیری از بیماری آلزایمر مؤثر است؟
خوزنا- پزشکی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 7 بهمن 1400، 14:05 62430363


ورزش منظم اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در افراد مسن دارد. طبق شواهد، ورزش های هوازی بیش از سایر ورزش ها در این فرآیند نقش دارند، چرا که این گروه از ورزش ها عملکردهای اجرایی را بهبود می بخشند.


237 -
  آیا ورزش در جلوگیری از بیماری آلزایمر مؤثر است؟
سیتنا- پزشکی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 7 بهمن 1400، 10:20 62426867


ورزش منظم اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در افراد مسن دارد. طبق شواهد، ورزش های هوازی بیش از سایر ورزش ها در این فرآیند نقش دارند، چرا که این گروه از ورزش ها عملکردهای اجرایی را بهبود می بخشند.


238 -
  آیا ورزش در جلوگیری از بیماری آلزایمر مؤثر است؟
دولت بهار- پزشکی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 7 بهمن 1400، 09:40 62426297


ورزش منظم اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در افراد مسن دارد. طبق شواهد، ورزش های هوازی بیش از سایر ورزش ها در این فرآیند نقش دارند، چرا که این گروه از ورزش ها عملکردهای اجرایی را بهبود می بخشند.


239 -
  داشتن عمر طولانی با انجام ورزش های هوازی
ایسکانیوز- پزشکی- 29  ماه پیش - پنجشنبه 30 دی 1400، 04:20 62326561


مطالعات نشان می دهد افرادی که به طور منظم در ورزش های هوازی شرکت می کنند نسبت به افرادی که منظم ورزش نمی کنند طول عمر بیشتری دارند، همچنین خطر مرگ آنها در همه دلایل مانند بیماری های قلبی ...


240 -
  راهکارهای ورزشی برای لاغری شکم و پهلو
زندگی آنلاین- پزشکی- 29  ماه پیش - شنبه 25 دی 1400، 08:40 62255885


برای کاهش سایز شکم و پهلو و همچنین آب کردن شکم توصیه می شود ورزش هایی که در مطلب زیر آمده را انجام دهید. زمانی که از عضلات اصلی خود کار بیشتری بکشید، - می توانید سریع تر خوش اندام شوید. ...




 
اخبار داغ:
برخورد قیچی استثنایی کریستیانو رونالدو به تیر دروازه الهلال (الهلال 1-0 النصر)
عکس| خشم سپاهانی ها قبل از آخرین بازی!/ پوستر کنایه آمیز برای پایان فصل
سریال آقای قاضی فصل 2 قسمت 4 (دانلود اقای قاضی فصل دوم قسمت چهارم HD)
پشت گریه های رونالدو دلار خوابیده؟گریه های بی امان رونالدوبعداز باخت،کلیپ
تقویم نجومی امروز شنبه 12 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
امید به بازگشت خواننده محبوب از بیمارستان بیشتر شد
هیچ چیز جلودار این پرسپولیس اوسمار نیست / نکونام استقلال را رها کرد!
8مسافر اصفهانی در سیاه کوه کاشان مفقود شدند
آمار محرم مقابل پرسپولیس؛ دلگرمی استقلالی ها!
اوسمار دوباره جواب نکونام را داد / قلب استقلالی ها شکست
پیشنهاد جدید اسراییل برای آتش بس با حماس
تاریخ جدید واریز یارانه نقدی 300 و 400 هزار تومانی خرداد
داروی جدید برای درمان سرطان استخوان کشف شد
تصمیم دولت برای تداوم کالابرگ الکترونیکی | مبلغ جدید یارانه نقدی و معیشتی همه دهک ها مشخص شد
تعطیلات رسمی ماه خرداد 3 روز شد | تقویم خرداد 1403 را ببینید
گروگانگیری دختر 20 ساله در شیراز؛ متهم دستگیر شد
خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد/ مبالغ جدید
جریان اصلاحات به پوپولیسم دچار شده است
علی لاریجانی با هوش مصنوعی «جلیلی» را آچمز کرد +عکس
سخنان عبدالناصر همتی به هنگام ثبت نام در چهاردهمین دوره ریاست جمهوری
نه تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شده / حقوق بازنشستگان 90 درصد افزایش میابد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
حقوق معلمان
همسان سازی حقوق معلمان
بازی پرسپولیس
ریاست جمهوری
یارانه نقدی
استقلالی ها
متناسب سازی
سوادکوه زیراب
مالدینی و پسرش
کریم رجب زاده
جدول گلزنان برتر
کنسرسیوم صادراتی
تالاب بندون
میز ایرانی
قایق صیادی و تفریحی
18 میلیارد دلار
زندانبانی اسلامی
تست ایدز
بیمارستان چشم پزشکی نور
سکتبالیست آمریکایی
لاله گون
مسودالاقصی
براین
دلارهای خانگی
الیاکیم مانگالا
حامد ترائوره
هندبالیست ایرانی
عبدالناصر همتی
فوتبال ایران
هزار تومانی
افزایش حقوق
روابط عمومی
جشن قهرمانی
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
تیم فوتبال استقلال
افزایش حقوق معلمان
دانشگاه علوم پزشکی
کاندیدای انتخابات
رقابت های لیگ برتر
برنامه هفتم توسعه
قهرمانی پرسپولیس
ساعات کار ادارات
مدیر روابط عمومی
آرتور کوین یامگا
پیشکسوت استقلال
صندوق بازنشستگی
سرمربی پرسپولیس
سرپرستان خانوار
علوم پزشکی مشهد
فوتبال استقلال
مستمری بگیران
پرداخت یارانه
تماشای آنلاین
حادثه کوهستان
باشگاه سپاهان
جامعه کارگری
تعطیلات رسمی
پزشکان متخصص
دانشگاه علوم
کاپیتان سابق
ضربات پنالتی
خدمت به مردم
شبکه یک سیما
هفته پایانی
تیم استقلال
مهدی تارتار
بازسازی غزه
جواد نکونام
پایگاه خبری
بخش مراقبت های ویژه نوزادان
دروازه بان اسبق پرسپولیس
سخنگوی سازمان آتش نشانی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
فرمانده انتظامی استان
کاندیدای ریاست جمهوری


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.